Innlegg

Viser innlegg fra mai, 2015

Om å innføre Vata til en som ikke vil ha det...

Bilde
Frøken Hermansen har lest mye om Ayurveda i det siste, og det er merkelig hvor mye som stemmer hvis man gidder å sette seg litt inn i det. Hovedsaklig deles man opp i tre kroppstyper der de tre typene har mest av enten Kapha, Vata eller Pitta. Hun er i en fase av livet det hun tenker at dersom man skal vær i balanse, føle seg vel, og ha en helse som er på samme lag, så er det INNENFRA det kommer, alt det man egentlig VET er riktig for seg selv. Ikke fra Atkins eller Roede eller Vektklubb eller Nutrilett eller fra en million blogger som forteller deg akkurat hva du skal gjøre. Det kommer innenfra. Nå man føler seg bra, så gjør man det riktig. Frøken Hermansen er en Kapha-type. Ingen tvil. "Veldreid med tung benbygning og litt ekstra kroppsfett. Utholdende, sterk, stabil og langsom, harmonisk stemme, myk hud, lange øyevipper, gode negler og tykt hår. Legger lett på seg" At noen av disse tingene ikke er helt i balanse nå er greit nok, men hun er sikker på at hun er en Kapha.

Om å løpe akkurat like langt som sin sønn

Bilde
Frøken Hermansen vil gjerne vite hvordan ungdommen gjør det på trening. -Dere trener jo bare styrke? Ikke noe kondisjon? -Jo mamma! Vi trener kondisjon. -Hva gjør dere da? -Jeg løper på tredemølla. -Gjør du? Trodde dere bare ville pumpe jern jeg. Hvor lenge løper du da? -Til jeg ikke orker mer, mamma. - Dæven! Det er jo akkurat så lenge jeg løper også. Da løper vi akkurat like lenge da. Jøss! Frøken Hermansen løper akkurat like lenge som sin sønn på 15. Det må man kalle god form! Hun gleder seg allerede til neste løpetrening.

Hallelujadagen

Bilde
I dag er det Hallelujadagen! I dag er det 14.mai. 14.mai 2015. Ett år siden 14.mai 2014. I dag har Frk Hermansen  danset salsa og bachata med kjæresten sin i flere timer. I dag har det vært sol og deilig vær. I dag har hun hatt fri fra jobb fordi det er himmelfjerten. I dag har hun laget god middag. Alt det er vel og bra og helt fantastisk. MEN... I dag er OGSÅ dagen da hun ENDELIG kan melde seg ut av bokklubben! Halleluja. Etter ca 30 bokavbestillinger, ca 5 bøker hun glemte å avbestille, og ca 300 kr i returporto kan hun ENDELIG melde seg ut av bokklubben! Halleluja! DET må kalles en Hallelujadag midt på Himmelfjerten!

Frøken Hermansen løper fortere enn fanden

Bilde
Frøken Hermansen løper Holmenkollstafetten sammen med jobben. De løper for Team Jakob. Jakob var en liten gutt som måtte gi tapt for kreften, og jobben til Frøken Hermansen vil støtte en god sak i år. Hun har forberedt seg bittelitt og testet ut 650m noen ganger for å se om hun kunne klare å jogge hele veien uten stopp. Når den store dagen kommer er hun klar som et egg, og gruer seg mer enn det er moro, men har lært at ting du ikke får gjort noe med er ingen vits å bekymre seg for. Og når man har meldt seg på så har man meldt seg på, og ingen vits å gråte over spilt melk, Det er bare å løpe som fanden og håpe man overlever. Hun stiller seg opp i slutten av vekslingsfeltet for at Tommy skal måtte løpe lengst mulig, og hun selv kortest mulig. Så venter hun. Livredd, men klar.  Hun ser Tommy komme med en gang, Heldigvis er det ikke så mange med samme farge på t-skjorta, så hun klarer å få tatt i mot stafettpinnen, skru kroppen til femte gir, og sette avgårde, Hun vet allerede etter 10 m

Sure føtter

Bilde
Frøken Hermansen kjøpte sure godterier til kjæresten sin og la i klesskapet hans. Han elsker sure godterier. Han ELSKER sure godterier veldig høyt faktisk. Hun vil gjerne gjøre ham blid og fornøyd, og passe på at han hele tiden vet at hun er glad i ham. Men hun visste ikke at han skulle bli SÅ glad for en pose med surt smågodt i klesskapet at han strålte som en SOL, og sa at : NÅÅÅÅ skjønner jeg hvor glad du er i meg! Det er altså det man gjør for å vise VIRKELIG sterk og altoppslukende kjærlighet. Kjøpe sure føtter, sure cola, og sure andre ting. Takk og pris for det faktum at uansett hvor surt det er, så er han like blid :-)

Om hvordan man krangler riktig...

Bilde
Frøken Hermansen har sett på ekteskapsråd på Youtube. Hun har aldri kranglet med kjæresten, men hun tenker jo at en dag i framtiden så blir det sikkert et eller annet man blir uenig om selv om man er enig om det meste nå :-) Og da er gode råd for krangling viktig å ha! Hun tror hun gjør mye riktig fra før, men alle har godt av å lære mer :-) 1. Når en diskusjon eller krangel tar seg opp så er det første man skal si til seg selv: Hvordan kan jeg dempe/ stoppe dette NÅ? Gjør alt for at krangelen skal bremses og ikke få en sjanse til å ta seg opp. Det er ikke alltid så lett, men når man tenker på at man oftest har de mest intense kranglene med de man er aller mest glad i, så sett forholdet til den personen høyest, og prøv å BREMSE diskusjonen i stedet for å si alt man egentlig har lyst til å si for å få svart tilbake, 2. IKKE putt inn andre ting, men hold deg til saken. Er det et problem du har som irriterer, eller som du vil ta opp, IKKE bland inn alt mulig annet for å få fram poenge